2777
2789
عنوان

رژیم

72 بازدید | 11 پست

یه دوره ۲۱ روزه

امروز خودمو وزن کردم ۳ کیلو کم کردم

تازه وزنمم اشتباه داده بودم

اگه درست میدادم ۵ کیلو کم میکردم🥺

ولی بازم خوبه ایشالله از شنبه وزن درستمو میدم ۲۱ روز بعدش ۵ کیلو کم میکنم اینجا بهتون میگم

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چیه روشت

من عاشق این سایتم😍 از تولد بچه اولم تا حالا هر وقت سوالی داشتم این سایت مثل یه خواهر و یه مادر برام بوده🥲❤ اگه قبلا منو زدین یا بهم بی احترامی کردین بگین محلتون ندم 🤭 آخه ممکنه یادم بره  

تو ۲۱ روز ۳ کیلو خیلی خوب کم کردی 

💕 تو💕 آمدی و من فهمیدم ؛ وقتی یکی هست ک دوستت دارد زندگی زیباتر میشود💏 ...شروع ورزش 8 آبان 1401 ....وزن ۷۰ 😓  ب امید خوش اندام شدن 🙂   من  باید بتونم اونجوری ک دوسدارم لباس بپوشم اون لباس خوشکلای توی کمد منتظرن ک من دوباره بپوشمشون و لذت ببرم و تو اون آینه قدی خودمو ببینم و ذوق کنم 
لیمومی دکتر شیردل بخدا اصلا متوجه نشدم کی ۲۱ روز تمام شد اصلا حس نمیکردم دارم رژیم میگیرم

چجوری باید این رژیم رو بگیری سایت دارن یا حضوری رفتی منم ۱۲ کیلو اضافه دارم 

میشه برای رفع گرفتاریم صلوات بفرستین😍😍😍😍😍
چجوری باید این رژیم رو بگیری سایت دارن یا حضوری رفتی منم ۱۲ کیلو اضافه دارم 

سایت دارن 

من از طریق سایت گرفتم

Limo.me

اینستاشه

برو تو بیوش سایتش زده متوجه میشی

تازه انگیزم میگیری 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز