تروخدااا بیاین بگین چیکار کنم چاق شم دو تیکه استخونم😐
وزن۴۵ قد ۱۶۵
چیکاااااار کنمممممممم😐💔
جوانه گندم و عرق یونجه و جنسینگ و امتحان کردم
فق قرص و پودر چاقی عوارض دار نگین لطفااا
خوبی که😍
وزن 50
قد168
منممممممممممم
فقط باید دو سه لقمه غذاتو زیاد کنی و بعد غذاهات دسر بخوری دنت بستنی شیر موز حلوا ژله...
غذاهای پنیر پیتزایی هم عالی چاق میکنن .ظهرام سعی کن بخوابی
وزن 55 قد 162
باشگاه بدنسازی برو و چند وعده غذا بخووور موز اجیل این چیزا
غذاتو خوب میخوری؟
من از وقتی غذامو کامل و پُررر خوردم وزنم رفتتت بالااا😂 همش باید در حال خوردن باشی ..
لاغری
برو دکتر تغذیه
هیکلت عالی میشه
قرص مکمل ابجو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز