دوستان نظر بدید من جشن نمیخام بگیرم فقط عکس . فرمالیته رو میخام فضای باز تو کوهستان و جنگل انجام بدم .برای عکس عروسی برم آتلیه فضای بسته با اونم باز کنار دریا و جنگل انجام بدم نظر شما چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.