منم گردن درد دارم چنددیقه بشینم مثلا سبزی پاک کنم یا مشغول یکاری شم درد میگیره همشباید دراز بکشم. یکی دوبار دکتر رفتم قرص داد موقتا خوب شد دوباره شروع شد باید برم ام آر آی
🌹🌹🌹به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت...غصه هم میگذرد🌹🌹🌹
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.