2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

مرسی قشنگم😍

سلام.🙂

عزیزم اول باید پیش دکتر ارتوپد بری که ببینی تشخیص دکتر چی هست(شدید هست یا نه)معمولا" شدید باشه جراحی لازم هست و یا با حرکات ورزشی هم قابل بهتر شدن هست

اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجل فَرَجَهُم

بچه ها منم زانوهام پرانتزی بود با انجام چند تا ورزش ساده تونستم از پیشروی اون جلوگیری کنم یه مقاله پیدا کردم بخونید گفته باید چه ورزش هایی انجام بدید و اگر شدیدتر شد چیکار کنیدhttps://hakimclinic.org/درمان-زانوی-پرانتزی/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز