راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین ربطی به استان نداره اما حالا یه عده ای رو دیدم با پارتی بازی کاری میکردن شهر خودشون یا شهر نزدیک بیفتن اما تو حالت عادی جایی که میفته ربطی به استان محل سکونت نداره