راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام ممنونم شما خوبی؟ نه گلم انشااله ۴هفته دیگه بله ذخیره ام ۰/۳۰۵ بود فکر میکنم حدود ۱ماه روزی س ...
ممنون عزیزم ان شاءالله به سلامت نی نی تو بغل کنی برای منم دعا کن من دخیره ام ۱بود دو سال قبل دوبار میکرو کردم نشد رویان هم من و قبول نکرد اخه مشکوک به ام اس بودم امیدم فقط طبیعی باردار شدنه ....