2777
2789
عنوان

ایا

32 بازدید | 9 پست

کیا لرزش بدن دارن هم تو خواب و هم بیداری .کسی میدونه دلیلو؟چرا نمیره؟😭😭 

برای شفای مادرم دعا کنید 🙏گاهی ادم اینقدر تنهاست که فقط مادرتو داری اما افسوس که بیماره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودت و آروم کن ، منم یه مدت ک تحت فشار بودم اینجوری بودم

خیلی ارومم مثل دیوار شدم باز اینجوریه بلد نیستم چیکار کنم

برای شفای مادرم دعا کنید 🙏گاهی ادم اینقدر تنهاست که فقط مادرتو داری اما افسوس که بیماره
خیلی ارومم مثل دیوار شدم باز اینجوریه بلد نیستم چیکار کنم

تونستی یه سر پیش دکتر مغز و اعصاب برو ، ولی تو گوگل سرچ کن دمنوش و عرق های آرام بخش بخر بخور

از خون جوانان وطن لاله دمیده🖤🥀 نه می بخشیم و نه فراموش میکنیم 🦁☀️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792