سلام من هفده سالمه .سه ماه پیش صدای رابطه پدرومادرم رو شنیدم ،بعد کنجکاو شدم رفتم تو گوگل عکسای بد نگاه کردم بعدش هم خودارضایی های مکرر.هر چی توبه میکنم و سعی میکنم که این کارو تکرار نکنم فایده نداره .قرآن و نماز هم میخونم ولی اصلا از ذهنم پاک نمیشه .خواهش میکنم کمک کنید
به عواقبش فکر کن یکیش فکر کنم تکرر ادرار هست دیگه رضایت از رابطه رو در زندگی زناشویی کاهش میده چهره رو زشت میکنه و...
زیاد سخت نگیر
وقتی حس پیدا می کنی سریعا فضایی که توش هستی را ترک کن
مثلا اگر تو اتاقت هستی بیا توی پذیرایی چند دقیقه وقت بگذرون
از چیزهایی که تحریکت میکنه دوری کن
خود ب خود همه چیز درست میشه
مهم اینه تصمیم قاطعانه بگیری
قرآن بخون
زیارت عاشورا بخون
معده ت رو پر نکن
روزه بگیر.
همه اینارو قبلا خوندم و واقعا بخاطر همین ناراحتم .بعد از طرفی یاد اون روز پدرمادرم میفتم نمیدونم چرا ولی دستام میلرزه ومامان بابامم انگار ابهت سابق رو واسم ندارن میدونم که حقشون بوده ولی اونا ساعت هفت صبح که دیدن من بیدارم پس چرا مراعات نکردن تا من به همچین روزی بیفتم .ولی خب من بخشیدمشون
ترک هر کاری اراده ی قوی میخاد ...اگر وسوسه میشی وسراغ فیلم و...میری نت نگیر...حتی مرور گر گوشیت رو حذف کن.اگر وااقعا قصد داری ادامه ندی...
درضمن زدن تاپیک تو این زمینه ممنوع هست .کاربریت قطع میشه ...تاپیکت رو حذف کن
سعی کن کمترش کنی روزی یبار بوده بشه سه روز یبار بعد ۵ روز یبار کم کم سعی کن از ذهنت خارجش کنی الان این عمل و این فیلمها رفته در ضمیر ناخوداگاهت و ناخاسته همیشه ب اینور سوقت میده باید کم کم کمترش کنی تا از ذهنت خارج شه بعد تنها نباش سعی کن با خاهری اگ هس بااون بخاب فعالیتت زیاد کن ک خسته باشی خابت ببره
بچه ها چرا رفتین .
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
