راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا وقتی بخیه ها جوش خوردن مطعمن شدی ک جوش خوردن برو حموم البته من حموم میرفتم ولی سرم نمیسشتم با وازلین چربش میکردم موهام ک اذیت نشم تقریبا دو فهته تمام سرم نمیشورم