2777
2789
عنوان

خیلی ساده م خیلی

193 بازدید | 8 پست

همیشه ساده بودم هرچقد بیشتر فکرمیکنم میفهمم چقد ساده م هرچقد تلاش میکنم نباشم باز بیشتر میفهمم چقد همیشه این مظلومیت به من ضربه زد ساده بودن خیلی سخته مظلوم بودن خیلی بده بعضی اوقات فک میکنم زرنگم بازم میفهمم خیلی ساده م! هییی همین فقط ناراحتم ناراحت 😓😔😞

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فدات شم😖😖 عیبی نداره خوشگلم تو ساده نیستی  ادمای دورت خیلی بدن


خدانکنه مرسی عزیزم فقط سکوت فقط سکوت به امید اینکه یه روز متعادل باشم و ادم بداهم بهتر :(

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792