2777
2789
عنوان

برنامع عیدتون😕

182 بازدید | 26 پست

مسافرت ک نمیشع..

مهمونی نمیشع...

مجازیم ک نمیشع..

تلوزیونم ک نگم بهتــــرع😑...


میمونیم خونه ک سلامت باشیم//و بعضیام باید درس بخونن(خدم)

شماها چیکار میکنین..یعنی قراره چیکار کنین؟:-(

عذڒ مېڅٶٳم ڭ تۋ ڍڅٳڷتٵټۆڼ زڹڋڰې مېڭڹم...!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه برنامه ریزی نوشتم

سریال و فیلمایی که دان کردم رو ببینم

کتابایی که نخوندم رو بخونم

زبان بخونم



اگه آخر یه بحث جدی به نام کاربری من که فقط محض شوخی هست متوسل بشی،یه احمق به تمام عیاری  

ی روز قبل از عید خونه تمیز میکنم میرم خرید و سفره هفت سین میچینم و بقیه شم خبرندارم چ میشه امیدوارم ب دلخوش باشه براهممون

دوباره باردارم😐ایندفعه دیگه میمیرم ازبی خوابی 🙄

ب قول شوهرم خور و خواب و خشم و ش..ت  ما ک رستوران گردی میکنیم تو شهر خودمون و پیک نیک ی روزه و استراحت همین

همه عمر بر ندارم سر از این خمار مستی.... که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی🥰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز