دوستاي گلم سلام
ميخواستم ببينم كسي هست اينجا مثل من باشه
من الان يك ساله كه وسواس فكري گرفتم اينطوريم كه همش ميل به اعتراف كارهايي كه كردم دارم
به خدا كار خاصي انجام ندادماااااا هيچي ولي هر چيز كوچيكي كه انجام دادم بايد به مامانم اعتراف كنم😩
خب من واقعا دلم نميخواد بعضي چيزارو بگم يا اصن روم نميشهزولي اگر نگم اضطراب شديد ميگيرم و حالم بد ميشه
بخاطر اين موضوع يكساله افسردگي گرفتم
اگه كسي هست مثل من توروخدا بگه يا اگه قبلا بوده و خوب شده راه حل خوب شدنشو بگه
ببخشيد كه طولاني شد
من بودم اینطوری
درمان داره نگران نباش
من باروان درمانی خوب خوب شدم
عزیزم کلا اعتنا نکن ی مدت به مامانت نگو اضطرابت میره بالا ولی هیچوقت اضطراب بالا نمیمونه دوباره فروکش میکنه بعد دیگه راحت میشی...
مرسي ازت عزيزم
فعلا يه مدته دارم رو خودم كار ميكنم كه نگم
ميرم مينويسم
يكم اروم ميشم ولي دوباره مياد سراغم
اصن يه وعضيه
به هيچ روانشناسيم اعتماد نميكنم
همشون فقط پول ميگيرن بدون اينكه ذره اي اهميت بدن🤦🏻♀️
ببین روانشناسم همینو بهت میگه...
اگر خیلی اذیتی و اضطرابت زیاده برو روانپزشک یک مدت دارو ضد اضطراب و ضد وسواس بخوری که هورمون مغزت نرمال شه نصف وسواست اینجوری کم میشه...
بعدشم باید رو خودت کار کنی هر چی وسواست میگه انجامش ندی...اینطوری سریع خوب میشی نگران نباش
دارو بخوری افسردگیتم کامل درمان میشه من خودمم وسواس دارم همین روشا روم جواب میده
از همین جمله به این نتیجه رسیدی؟ یعنی نمیشه دو نفر تو یه خانواده وسواس داشته باشن؟ وسواس یه مشکل ارثی هست
من اگه بخوام تبلیغ کنم اینجا اصلا جوابت رونمیدادم کار خودمو میکردم
اما باد بگیر کمتر ادمها رو قضاوت کنی و بیشتر سرت به کار خودت باشه
