راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
توبگو اصلا باهم درباره زندگیمون حرف میزنیم که بخوام این چیزارم بهش بگم.میگم میشه یکم باهم حرف بزنیم ...
شما شروع کن بعد ازش نظر بپرس وقتی ببینه شما جدی هستی اول به حالت تمسخر بهت نگاه میکنه یا جواب میده بعد خودش مشارکت میکنه، در ضمن بهش اعتبار بده، یه جوری که فکر کنه چشمت به دهتشه بعد خودش به حرف میاد
خواهشاً به اولین فرضیه قوی زنها یعنی خیانت و مامانش و عشق سابقش فکر نکن. واقعا صحبت بهترین راهه و اینم درنظر داشته باش که مغز مردان کلی نگرِ و نمیتونن جزئیات رو درک کنن حرفات رو کلی ولی دقیق انتخاب کن. موفق باشی.