2777
2789

 اگه مارک ایرانی هست مطمئن باش تا یک هفته دیگه دوسایز بزرگتر میشه😐💛

میشه برای منم صلوات بفرستین برای خوب شدن ❤زندگیم❤ دعا کنین التماس دعا دارم💚                            اگه فرستادین بگین منم براتون صلوات بفرستم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه ایرانی نیست 

پس ببر عوضش کن ۳۸ بگیر چون جا باز نمیکنن اگه مارک خارجی باشه

میشه برای منم صلوات بفرستین برای خوب شدن ❤زندگیم❤ دعا کنین التماس دعا دارم💚                            اگه فرستادین بگین منم براتون صلوات بفرستم 
اخه بزرگش یه مدلی بود پامو میزاشتم زمین کتونی پخ میشد  پامم لیز میخورد توش حتی با کفیم خوب نشد ...

پخ میشد😂😂😂

خو اگه اونطوریه اوکیه خوب کردی کوچیکه رو گرفتی ایشالا جا باز کنه🥺😂

بزرگرو میگرفتی با کفی اندازه ات میشد، بزار جلو آفتاب یا پشت بخاری، بعد بزار یه ساعت تو خونه پات باشه ...

چون با کفیم خوب نشد کوچیک تر گرفتم البته نیم سایز با اون فرق داره....

مرسییییی از کمکت🥰❤

اخه بزرگش یه مدلی بود پامو میزاشتم زمین کتونی پخ میشد  پامم لیز میخورد توش حتی با کفیم خوب نشد ...

پارچه ایه

خب پس صبر کن این جابازمیکنه

اگه ازم بپرسن مهم ترین چیزی که توزندگی یادگرفتی چیه؟میگم اگر هرجای زندگی حالت با کسی یا چیزی خوی نبود ترکش کن...میگم هیچ چیزی توزندگی مهم ترازحال خوبت نیس...
واقعاااا؟😍 مرسی ازت❤

منم باپارچه ای این مشکلودارم

خودبخودوامیرن

کال من الان تنگمه ولی اونجوره

اگه ازم بپرسن مهم ترین چیزی که توزندگی یادگرفتی چیه؟میگم اگر هرجای زندگی حالت با کسی یا چیزی خوی نبود ترکش کن...میگم هیچ چیزی توزندگی مهم ترازحال خوبت نیس...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792