2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اهان فک کردم نداری اقدام کردی واسه بارداری ده روز احتمالش زیاد بی بی بزن اگه نبود این زعفرونو بخور و ...

نه بچه نمی خوام الان تازه دوماهه ازدواج کردم

با طبیعی بارداری امکان داره؟ 

نه بچه نمی خوام الان تازه دوماهه ازدواج کردم با طبیعی بارداری امکان داره؟ 

من هشت سال طبیعی جلوگیری میکنم فقطم زمانی باردار شدم که اقدام کردم نمیدونم چی بگم اما بی بی بزن خیالت راحت بشه

تا دلت بخواد

ابجی یه سوال دارم من این ماه اقدام بودم  دوماهه کلا اقدامم پریودای منظم داشتم  بیستم هرماه ماه پیش ۱۷ پریود کامل ولی این ماه ۱۹ یکم خون جزئی اومد مثل پریود روزای بعدم لک بینی کم  بنظرت چرا؟

ابجی یه سوال دارم من این ماه اقدام بودم  دوماهه کلا اقدامم پریودای منظم داشتم  بیستم هرماه ...

تو اقدام همه چیز میریزه بهم عزیزم اگه خونریزیت در حد لک بوده ی بیبی میزدی

خدایا پسرمو♥️سالم برسون دستم🧸 😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   تتتتنننذلرفا  |  44 دقیقه پیش
توسط   delvin_s_a_m  |  32 دقیقه پیش
توسط   qazzelle  |  36 دقیقه پیش