2777
2789
عنوان

بیاید لطفا

67 بازدید | 3 پست

سلام دوستان،الان چندروزه به شوهرم مشکوک شدم رفتارش یجوری شده یروز خوبه یروزبد،همش دعواداریم،همش بهونه میاره ک میخوام برم فلان جا یادوستم کارواجب باهام داره،بعدش میره نمیاد

تاساعت۱نصف شب ک اونم همش توواتساپ انلاینه تاوقتی ک میخواد بیادخونه،۲روزپیش واتساپشو از طریق واتساپ وب هک کردم،هیچی ازش ندیدم تادیشب ک خوابیدم خونه بابام،،تااومدم نوزادمو بخوابونم یکم دیر شد وقت نکردم چک کنم واتساپمو،،فقط موقع خواب یه لحظه رفتم چک کنم ببینم چ خبره آخرین پیامو دیدم ک ی نفر بهش پیام داده بود نمیگی من نگرانت میشم؟؟؟بعد یهوحذف شد

بچه ها توروخدابگید چکارکنم حالم اصلاخوب نیست

امشبم گفت انقد بهم گیردادی ک میخوام فقط ازت فاصله بگیرم

بهشم گفتم من امشبم میخوابم خونه بابام ک قبول کرد

حالامیخوام بره خونه برم توواتساپش ببینم چکارمیکنه

بعدجالب اینجاست میگه بجان بچم من اصلاخیانت نمیکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792