2777
2789
عنوان

اعتماد به نفس ..

55 بازدید | 4 پست

گاهی وقتا اعتماد به نفسم خیلیی کم میشه 

از هر چیزیم یه ایرادی در میارم مخصوصا چون جدیدا صورتم جوش زده خیلی رو اعصابمه تحت درمانم اما خب یکم طول میکشه 

با اینکه همه از چهرم تعریف می کنن و بهم میگن جذابم یا خوشگلم یا چه میدونم حد اقل با نمکم . حتی تو خیابون و کسایی که نمیشناسمشون 

اما من هی ایراد میگیرم گاهی وقتا الانا حد اقل سعی میکنم تو دلم نگه دارم این حسو قبلا جلو روی بقیه می گفتم که نه بابا کجا خوشگلم من و اینا 

اما دلم نمی خواد این حسو داشته باشم و در ضمن خب خیلیا زیبان اما خب اکثرا نه که همه اکثرا دست بردن تو صورتشون حتی چیزای کوچیک عملو که دیگه نگم همه میدونن دیگه 

خودم میدونما اما از این حس خوشم نمیاد چی کار کنم که این حسو نداشته باشمو اینقدر ابراد نذارم رو خودم؟ 

میدونی مشکلت چیه  اینه ک وقتی کسی ازت تعریف میکنه هی دوس داری بهتر باشی بخاطر همین از خودت ایر ...

اینم هست کلا من همش از کارای خوب خودم حتی ایراد میگیرم کارای کوچیک بقیه رو مهم جلوه میدم 

واقعا نمی فهمم چرا 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

روی عزت نفستون کار کنید

یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه

بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊

50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری

https://youtu.be/uxmiq4ZThdk

حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها

توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره

اینم کانال تلگرامشه

https://t.me/norouzi_academy

و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108