بچا یه کم رژیم لیمومی رو برام توضیح میدید؟

استوریا و پستهاشونو ببین متوجه میشی

خیلی مسخرس

ی برنامه بهت میده سه هفته باید اجراش کنی

خیلی مسخرس من غفاری گرفتم

واقعا عالیه عالی بر طبق مزاجته دکتر تشخیص میده و رژیم میده بهت 

رژیمش اصللللللللا سخت نیست اصلا متوجه نمیشی ک رژیمی

میانوعده ی فراوان داره میوای فراوان 

غذاهاش روزمره ی و اصلا عجیب و گرون نیستن هفته ای ی وعده آزاد داره ک هرچی دوس داری میتونی بخوره 

فقط یکم ممنوعات داره ک باید رعایت کنی 

مثل حذف قندو شکر مصنوعی و روغن هم کم 

بنظرم تو خریدش شک نکن خودمم دارم 

دوره ی اول دو کیلو کم کردم 

بعد ولش کردم ایشالله از اردیبهشت شروع میکنم باز

اصلا خوب نیست اصلا اصولی نیست کاهش وزنشم خیلی کمه غذاهای تکراری که خستت میکنه ،میوه خیلی زیاد که خوده میوه به خاطر قند چاق کننده اس .به اسم اصلاح مزاج یه چیزایی میده که واسه رژیم اشتباهه