سلام خانوما علائم بارداری چیاس من امروز ۲۰ روز دورمه بعد از روز ۱۱تا ۱۵ هم درد زیر دل داشتم و رابطه هم داشتم تا الان ۷ بار احتمال داره باردار بشم تنبلی دارم لتروزول خوردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.