بذار بگم من واسه جوشام چی کار کردم
من پودر اشتها خوردم دو سال پیش یهو کل صورتم زد بیرون کلی کرم خریدم دکتر رفتم خوب نشد
آخرش ی ژل خریدم اسمش panjel 100mg
بود با چوب پنبه هر روز ۱۰ مین میزدم روشون بعدش میرفتم میشستم هی تکرار وتکرار
ولی وقتی میرفتن دوباره میزدم اومدم تغذیم رو درست کردم چیزای چرب نخوردم عرق کاسنی خریدم خوردم
تا تونستم غذا آپز شده خوردم هر روز ناشتا آب جوش و ایما خوردم تاثیر گذاشت این ژلی ک گفتم عالیه..بعدش تموم جوشام رفتن بعد اون واسه جاشون کرم ادیب ضد لک و جوش خریدم هنوزم استفاده میکنم ولی خیلی خوب شد پوستم ی ژل دیگع خریدم اسمش یادم نی..
هر شب صورتت و با صابون ضد جوش بشور
حوله وسایل بهداشتی مثل بالش اینا رو بشور دست آلوده ب صورتت نزن
تا ی مدتم بند ننداز صورتت و
و این ک باورم خیلی تاثیر داره..باور کن بگو من حتی آب خالی هم بزنم جوشام میره
و همین دیگ
اها واسه جای جوش پماد زینک اکساید هم خوبه