چاقی صورت

فکر نکنم هیچ چیز هوشمندی باشه که فقط یه قسمت رو چاق کنه شیر خشک کلا چاق کننده است، شنیدم سیب پخته خوبه که اونم به خاطر همون اعتقادی که دارم از نظر من بی فایده است

من یه جا خوندم ۴تا پسته ۴بادوم ۴تا فندق با ۲عدد خرمارو میکس کنید به صورت قرص دربیارید و بخورید روزی ۱دونه واسه چاقی صورت 

من همرو دوبرابر ریختم به مدت ۳۰روز خوردم احساس میکنم گوته هام بزرگ شده

قرص مکس فت

ببین من کلا در روز یه وعده مفید غذا میخورم 

گاهی ممکنه شما زیاده روی کنید در طول روز زیاد غذا و تنقلات بخورید و در کنارشم حالا همین شیر خشک یا همین قرصی که من میگمو مصرف کنید خب طبیعتا همه جاتون چاق میشه 

اگه اگه رژیمتونو رعایت کنید و علاوه چیزایی که صورتو چاق میکنه ماساژ هم بدید صورتتونو بیشترین تاثیر رو رو صورتتون میبینید