من خیلی لاغرم "حالا نیاید بگید لاغری خوبه و فلان" خیلی دیگ لاغرم چیکار کنم چاق بشم دیگ دارم اذیت میشم همش بهم میگن لاغری
دکتر تغذیه😈
بیا چربیامو بدم بت
منم زیادی لاغرم 🥺
ببین کلا میگم خوبه یه بار بزنی دهنشون آدم میشن ولی میتونی ورزش چاقی انجام بدی گوگل میاره
نمیدونمممم راهی پیدا نکردم
قرص چاقی اینام الکیه😭
از غذاهایی که کالری و نشاسته زیاد دارن استفاده کن مث ماکارانی اگه جواب نمیده برو دکتر تغذیه
یا میتونی بری باشگاه به مربی بگی ورزش بده برای چاقی
شیره انگور رو بریز تو ی لیوان اب روزی دو س بار بعد غذا بخور..مطمین باش جواب میده
لاغری خوبه ولی به شرطی که سی.نه و باس.ن خوش فرم داشته باشی من که تصمیمم همینه برم بدنسازی و رو سی.نه و باس.نم کار کنم
منو یه خوشتیپ لایک کنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز