دیشب داشتم شکم دخترم دست میکشیدم متوجه یه توده شدم دارم دق میکنم. بعدازظهرش ک روغن میزدم ب شکمش نبود اما شب انگار یهو دراومده بود. کسی تجربه ای داره؟ چی میتونه باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.