سلام عزیزم ان شاا... کل مشکلاتت حل بشن و خدا بهترین راهکارو بذاره جلوی پات التماس دعا قشنگم ان شاا... که حاجت روا بشین همگی الهی آمین واست صلوات فرستادم گلگم❤❤🙏🏻🙏🏻
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.