من از خمیر دندان استفاده کردم متاسفانه چند تا از دندون هام خراب شدن الان از نمک استفاده میکنم از دوست دندان پزشکمم پرسیدم گفت ایرادی نداره بنظرتون به دندون هام آسیب میرسونه؟
با خدا باش پادشاهی کن بیخدا باش هر چه خواهی کن😒🖐️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.