راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین دخترت چی دوست داره هدیه رو واسه شادی گل دخترت میبری نه خاص بودن جلو خانومای دیگه با شناختی که ازش داری ببین چی خوش حالش میکنه مثلا میتونی یه هدیه ساده براش بگیری و درکنارش یه عصر مادر دختری باهم بگذرونی مثلا شوهرت و بفرست بیرون بشینید با هم کیک بپزید و فیلم ببینید بازی کنید