راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم شما برو دکتر و یه آزمایش کامل بده تیروئید هورمون ها و ویتامین ب در رشد مو و ریزش مو کوثر هستن چک کنید لطفاً.البته استرس خستگی و بی خوابی هم تاثیر داره