اووووووو
من دیگه از کدومش بگم .
داغانم ..ولی هیچکدوم به این اندازه اذیتم نمیکنن که ی مریض دو قطبی ام شاید بگین نیستی توهم داری اما من خیلی دکتررفتم میدونم ک دارم فقط نمیخوان وسواس بشم و میگن نه عادیه
پلی کیستیک 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
افسردگی، وسواس فکری، فیرویید رحم ،میگرن ولی الان خیلی کم شده،معده درد عصبی اینم نسبتا کمه،
بله و فکر کنم دکترمم فهمیده شاید تلقینم باعث شه بدتر شم برای همون نمیگه و میگه عادی هستی .اما من میفهمم ..
من گاهی حس میکنم روانی ام .باور میکنی؟؟ ی احساسی میگه خودتو خلاص کن به بدترین خودکشی ها فکر میکنم (ب بدتریناشون)و همش گریه همش خود خوری ..در حد خود ازاری گریه میکنم زار میزنم برعکس گاهی انقدر حالم خوبخ حس میکنم میتونم کل دنیارو تو دستام نگه دارم ..
اره عزیزم ولی حداقل خودت تلقین نکن که حالت بدتر بشه یه دفتر بزار هر وقت فکر یا هر چییی اومد تو ذهنت بنویس همش نریز تو خودت این کتابا رو هم تونستی بخون به خودت حتی الکی با اینکه باور نداری تلقین خوب کن هر روز صبح که بیدار میشی ده تا از چیزای که داری و بخاطرشون خوشحال و سپاسگزاری بنویس مثلا بنویس چقدر خوشحال و سپاسگزارم که میبینم چیزای حتی خیلی ساده باور کن همین کار کوچیک که روی داشته هات تمرکز کنی به مرور خیلییی تاثیر داره کارایی کوچیکی که حالت خوب میده انجام بده شده یه آهنگ یه خوراکی هر چیزی از خدا هم کمک بخوا باهاش حرف بزن انشالا که خوب میشی عزیزم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-11 ساعت پیش
-11 ساعت پیش
-11 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز