سلام چیکار کنم شبا خوابم نمیبره همش اضطراب دارم نمیدونمم چرا اما همیشه اضطراب شدید دارم و نشنخوار فکری ... گاهی انقد شدیده که تپش قلب دارمو دستام میلرزه قطعا بی دلیل نیس همیشه یه چیزایی تشدیدش میکنه اما حس میکنم این حجم از اضطراب واسه هر مساله ای عادی نیس کسی هست اینجوری باشه ؟