دوستان خواستم بپرسم که شما از چه مارک هایی استفاده میکنین و معمولا تو روز از چی استفاده میکنین ریمل و .... از چه ماسک هایی برای مو و یا صورتتون استفاده میکنین
آرایشی تا میتونم نمیزنم خصوصا کرمپودر چون پیر میکنه ضرر داره حتی مارک خوب. یعنی روزمره دلیلی نمیبینم همیشه آرایش کنم. اما مارک ایوروشه که گیاهیه رو میدونم خوبه ارکانسیل هم خوبه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.