وایی وایی از دست مورچه ها😫😫😫خونه ماهم پره هر سوراخی رو کیپ میکنم از یه جا دیگه میان بیرون بخدا خسته شدم، یه بار سر از آشپزخونه درمیارن یه بار اتاق خواب یه بار سرویسا😭😭😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.