سلام بچه من یه پیج میخوام درست کنم که ویدئو های خفن و تیکه دار بزارم تو پیج فقط میخوام بدونم کلیپ های بدون متن رو از کجا باید دانلود کنم کسی بلده بهم بگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.