2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  نظرتون؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوشم نمیاد

داغ جوون‌دیده ی پر‌پر منم..مسلخ سروای تناور منم.. باغ گل بی بر و بی برگ،من.. غربت آهوی جوون مرگ،من.. ناجی باغ گل بی برگ کو؟.. ضامن آهوی جوون‌مرگ کو؟.. شب شد و پیک تب و غم سر رسید،.. عطر گلاب از خود قمصر رسید.. chavoshi ❤ 
1399/12/16
|
12:28
مانلی قشنگ تره

👍

باید از سمت خدا معجزه نازل بشود...                                          تا دلم باز دلم باز دلم دل بشود                     تَنها شادیِه‍ زِندِگیم‍ اینِه‍ کِه‍ هیچکَس نِمیدونِه‍ دَر چِه‍ حَد غَـَمگینـَم‍ :")🥀✨                
1399/12/16
|
12:31

مانا هم قشنگه ها اونم معنیش همین میشه فک کنم

دوستای گلم یه مشکلی برام‌ پیش اومده که همه زندگیم بهش وصله نه راه پیش دارم نه راه پس.ممنون میشم یه صلوات مهمونم کنین که به حق دعای
1399/12/16
|
12:32

قشنگه ولی چرا در مورد اسم نظر میپرسید واسم سواله که اگه چندنفربگن اسم قشنگی نیست و شما واقعا اون اسم رو دوست داشته باشید ازش منصرف میشید؟

زندگی ذره ی کاهیست که کوهش کردیم
1399/12/16
|
12:32
قشنگه ولی چرا در مورد اسم نظر میپرسید واسم سواله که اگه چندنفربگن اسم قشنگی نیست و شما واقعا اون اسم ...

خب قطعا ن ولی من شنیدم مانیا اسم ی بیماریه و وقتی تحقیق کردم فهمیدم اون بیماری مانیاکه اسمش

میخوام ببینم عموم مردم چ فکری میکنن دربارش

1399/12/16
|
12:34
خب قطعا ن ولی من شنیدم مانیا اسم ی بیماریه و وقتی تحقیق کردم فهمیدم اون بیماری مانیاکه اسمش میخوام ...

پس اگه اینجوریه و تحقیق کردید در موردش باید حذفش کنید مانا هم خیلی اسم شیکیه

زندگی ذره ی کاهیست که کوهش کردیم
1399/12/16
|
12:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون اینجوری خوشگله

1404tootfarangi | 7 دقیقه پیش

بنظرتون این خوشگله

1404tootfarangi | 5 دقیقه پیش

ارتودنسی شفاف

2020ssahar | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوستان دختر و پسری که بدون عقد توی خونه زندگی میکنن

میتونستن برن محضری کنن ب همین راحتی هزین...
1 دقیقه پیش

فرار یا عشق

برای هیچکی پا نذار روی خانوادت. اگر خیل...
1 دقیقه پیش

متاهلا

شاید عرق کرده دوش نگرفته یا بعد سرویس خو...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  3 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک