2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه دو هفته پیش زدم و چهار روز مونده به موعد پری شدنم

اره الان نشون میده اما میتونی تاموعدتم صبر کنی .. خیر باشه ان شا الله

لطفا اگه مایل بودین بابامو یه صلوات مهمون کنید.ممنون.
عزیزم من تجربه های شما را دارم اگه مثبت بشه کاذبه 

این بار سومه آمپول میزنم 

یه بار بی بی چک گذاشتم مثبت شد بعد آزمایش دادم بتا ۱۰بود گفت دوباره بیاد آز ک منفی شد 

اما خیلی دلم میخاد این بار نتیجه مثبت بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792