2777
2789
عنوان

عفونت

167 بازدید | 4 پست

بچه ها من فکر میکنم عفونت گرفتم بدنم بو میده اصلا همش بدنم خیس میشه ببخشید واضح میگم چیکار‌کنم؟بخاطر شرایط کرونا واقعا ترسناکه رفتن به مطب

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ترسناک نیس دوتا ماسک بزن یه دکتر برو این حرفا چیه

اخه مازندران بخاطر رفت و اومد افتضاحه عزیزم مطبا هم واقعا شلوغه😊اگه راهکاری دارین لطفا راهنماییم کنین

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز