كيا ميان از فردا رژيم هفت روزه جنرال موتورزو بگيريم باهم

گندم_خانم_

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/05

تعداد پست: 17754

روزي يه ساعتم ورزش 

💚التماس دعا 💚اگه دوست داشتيد برا سلامتي بچه هام صلوات بفرستيد به منم بگيد براتون بفرستم 💚

1399/12/15

|

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mmamimehrsa

عضویت: 1398/03/07

تعداد پست: 1401

۱۶۸ وزن ۸۵. منم احتمالا شروع کنم. البته دوران شیردهی هستم ولی یک هفته فکر نکنم اشکال داشته باشه

1399/12/15

|

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سوگلی_نینیسایت

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 31874

چندکیلو تاالان کم کردی؟

تازه ۳روزه شروع کردم 

ترازو ندارم مشخص بشه ولی خب دور شکمم کم شده

اً

1399/12/15

|

16:23

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

راپانزل_هم_خیلی_آرزو_ها_داره_خدا_جونم_و_فقط_تورو_داره

عضویت: 1390/08/05

تعداد پست: 10913

خوبي كه شما

نه خوب نیستم 

باید باربی شم 

زایمان دومم که کردم  ۷ کیلو کم کردم بعد ۶۲ وزنم استپ کرد 

خدا مرا به اسم کوچک میشناسد. Ｍｅｏｗ𓃠

1399/12/15

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندم_خانم_

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/05

تعداد پست: 17754

خب فردا همه بياينا بگين نرين پيداتون نشه

💚التماس دعا 💚اگه دوست داشتيد برا سلامتي بچه هام صلوات بفرستيد به منم بگيد براتون بفرستم 💚

1399/12/15

|

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شررررررراررررره

عضویت: 1397/11/27

تعداد پست: 5474

میشه قرص ویتامین. یا خیر ویترین بخوریم?

خدایا چنان کن سرانجام کار که تو خشنود شوی و ما رستگار❤خدایا امیدمو نا امید نکن 😢تیکر رسیدن به ارزوها😍نشد نشد که بیام بازم به دیدن تو‌‌‌‌‌‌نشدنفس بکشم نفس کشیدن تو روزای تار منه شبهای روشن تو 

1399/12/15

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mmamimehrsa

عضویت: 1398/03/07

تعداد پست: 1401

برا فردا چه میوه هایی تو برنامه تون دارید من برم بخرم

1399/12/15

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

راپانزل_هم_خیلی_آرزو_ها_داره_خدا_جونم_و_فقط_تورو_داره

عضویت: 1390/08/05

تعداد پست: 10913

۱۶۸ وزن ۸۵. منم احتمالا شروع کنم. البته دوران شیردهی هستم ولی یک هفته فکر نکنم اشکال داشته باشه

منم شیر میدم میام رژیم بگیرم شیرم کم میشه 😭😭😭

خدا مرا به اسم کوچک میشناسد. Ｍｅｏｗ𓃠

1399/12/15

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندم_خانم_

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/05

تعداد پست: 17754

تازه ۳روزه شروع کردم  ترازو ندارم مشخص بشه ولی خب دور شکمم کم شده

پس يعني خوبه سخته ؟؟

چن كيليو بودي شما

💚التماس دعا 💚اگه دوست داشتيد برا سلامتي بچه هام صلوات بفرستيد به منم بگيد براتون بفرستم 💚

1399/12/15

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mmamimehrsa

عضویت: 1398/03/07

تعداد پست: 1401

منم شیر میدم میام رژیم بگیرم شیرم کم میشه 😭😭😭

دختر من درکنار شیر خودم شیرخشک هم میخوره

1399/12/15

|

16:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندم_خانم_

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/05

تعداد پست: 17754

میشه قرص ویتامین. یا خیر ویترین بخوریم?

من حتما ويتامين ميخورم البته ويتامين اي كه ريزش مو نگيرم

💚التماس دعا 💚اگه دوست داشتيد برا سلامتي بچه هام صلوات بفرستيد به منم بگيد براتون بفرستم 💚

1399/12/15

|

16:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندم_خانم_

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/05

تعداد پست: 17754

برا فردا چه میوه هایی تو برنامه تون دارید من برم بخرم

هر ميوه ايي داشتي بخور موردي نداره گلي 

من فعلا فقط پرتقال دارم و سيب حالا شايد فردا رفتم يكم ديگه ميوه خريدم

💚التماس دعا 💚اگه دوست داشتيد برا سلامتي بچه هام صلوات بفرستيد به منم بگيد براتون بفرستم 💚

1399/12/15

|

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سوگلی_نینیسایت

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 31874

پس يعني خوبه سخته ؟؟ چن كيليو بودي شما

نه رژیم حذف ناهار عالیه  اصلا فشار نمیاد صبحها یه لیوان آب هویج میخورم البته میشه نون و غیر هم خورد البته قبل از ساعت ۱۰صبح باید باشه بعدش فقط آب میخوری تا شام شامم هرچی دلت خواست ولی کمتر از قبل آب زرشک هم من میخورم 

۶۷بودم ۱۶۶

اً

1399/12/15

|

16:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parisa1368

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 3938

بعد لاغرم کردی؟

من خودمو نکشیدم اما کم کردم تو شهرستان بودیم و اینا دو روز رو رعایت کردم روز سوم دیگه نتونستم.روز اول آدم می خوابه روز دوم شاید خوابش نبره.

تا تو هستی چیزی برایم مهم نیست...

1399/12/15

|

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندم_خانم_

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/05

تعداد پست: 17754

نه رژیم حذف ناهار عالیه  اصلا فشار نمیاد صبحها یه لیوان آب هویج میخورم البته میشه نون و غیر هم ...

نه منظورم رو اين رژيمته اين جنرالو گرفتي چن تا كم ةردي

💚التماس دعا 💚اگه دوست داشتيد برا سلامتي بچه هام صلوات بفرستيد به منم بگيد براتون بفرستم 💚

1399/12/15

|

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب