2777
2789
عنوان

رنگ مو چی بخرم

106 بازدید | 7 پست

میخوام برای اولین بار تو خونه موها مو رنگ کنم به کمک شوهرم، راهنمایی کنین چه رنگی بخرم اصلا نمیدونم،هرچی لازمه واسه رنگ مو بگید لطفا 

خدایا شکرت...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم تو این وضعیت آرایشگاه نمیرم خطریه،واسه همین میخوام تو خونه رنگ بزارم ولی اصلا بلد نیستم 

از همون ارایشی ک رنگ میخری بپرس رنگ سخت نیس 

خطرم نداره

خودت دستت دستکش کن بعد دسته دسته کن موهاتو  رنگو بزار 

صَبرم کَمه، حوصلَم دَر حَد حداقلِ.                                        شایع❤️
2790
2778
2791
2779
2792