2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

لازانیا حسش نیست قرمه سبزی خوبه قیمه خوبه کرفس ندوس مرغ خوبه کباب باید شوهر جان بپزن که امروز خس ...

برنج عدس ماش ک کاری نداره

عدس یا ماش و میزاری تو اب رو گاز وقتی پخت برنجو اماده میکنی باهم قاطی میکنی میزاری دم بکشه

با برنج عدس میشه تن ماهیم قاطی کرد خوش مزه میشه

برنج عدس ماش ک کاری نداره عدس یا ماش و میزاری تو اب رو گاز وقتی پخت برنجو اماده میکنی باهم قاطی میک ...

مرسی گلم امروز رو کوفته فردا حتما برنج عدس درست میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز