راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای وای. آره بابد بلد باشی چی بخری بعضی چیزاش واقعا گرونه
دقیقا من سفارش دارم میخواهم چند جا رو بینم بعد سفارش بدم چون سواستفاده است نمونه اش لاک ژل بود خریدم ۱۲۰اصلا هم خوب نیست میتوتم بگم اینستا بهترین مارک رو میدن ۷۵🥴