2777
2789
عنوان

رژیم چقد سخته

109 بازدید | 10 پست

باردارم قندم یه مقدار بالاست دکتر رفتم بهم رژیم داده خیلی گشنم میشه عادت ندارم اولین بارمه رژیم میگیرم وزنم بالا نیست شما رژیم گرفتین عادت میکنه بدن؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

طبق دستوری که بهم داده انجام میدم ولی نمیدونم چرا انقد ضعف دارم

غذات رو ببشتر کن.نمیشه؟

تو رژیم ات برای کنترل قند هست نه لاغری که

احتمالا مصرف قندت بالا بوده ک بدن ات کم میاره

ی پودری هست برای کنترل قند.از دکترت بپرس اگه ایرادی نداره اونو بخور.اسلیم لست هست اسمش

روزی نیم ساعتم میرم پیاده روی پاهام دیگه جون نداره


الهی بگردمت انشالله خوب بشی زودتر😘

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

غذات رو ببشتر کن.نمیشه؟ تو رژیم ات برای کنترل قند هست نه لاغری که احتمالا مصرف قندت بالا بوده ک بد ...

مصرف قندم بالا نبود برنج و نون میخوردم که اونو خیلی کم کردن برام عادت داشتم اونا ضعفمو میگرفتن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سی شارپ

نخود_فرنگی | 34 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز