2777
2789
عنوان

گاهی وقتا 😍😍

| مشاهده متن کامل بحث + 864 بازدید | 241 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میای تواینستا همو فالو کنیم یا برم رگمو بزنم🥺

من‌ ؟🤭

به خدا اینستا ندارم 

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها...!عروس خانوما، امیلی، مائده6525221دوستون دارم ❤️😍😍❤️😍❤️😍❤️
😂😂😂😂بچه تو چقد دم بریده شدی مثلا بچه منی داری راجع به شیوه تشکیلت حرف میزنیا واه واه واه😂😂😂

😂😂ب تو رفتم دیگ 

چش و گوشم وا کردی

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

😂😂😂😂😂مادر خوبی نبودم  مادر که انقد تو انحراف به سر ببره دیگه از بچه انتظاری نیس😂😂

دیدی 

😂مشکل از خودتع پس

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

خدانکنه عزیز جون.  راستی سن رو چطور شد پرسیدی😍

میخواستم ببینم شما که انقدر فهیم هستی چند سالته

گفتی ۲۰ تعجب کردم

چون درک و فهم و کمالت بیشتر از ۲۰ ساله هاییه که اطرافم و یا توی سایت میبینم

😍😘

😂😂😂همه اینا از گور اون عمت بلند میشع (الکی مثلا من خودم منحرف نبودم😐)

😂😂😂عمع کجا بود؟ش‌هر نداری ک بندع خدا😂

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792