سلام به همگی. من مشکلاتی تو زنذگی داشتم که خیلی سر اون جریانات استرس کشیذم. و کلا شخصیتم یکم حس میکنم آدم ترسویی هستم زود استرس میگیرم برای هر چیزی. الان مشکلات حل شدن اما بازم من استرس دارم کافی یک چیز خیلی کوچیکی اتفاق بیفته هزار جور تحلیل میکنم و استرس میگیرم. نمیدونم با این استرس چطور مقابله کنم اگه کسی میتونه راهنماییم کنه ممنون میشم.