برا وا نرفتنش حتما باید خنک باشه سیب زمینی... برا خوشمزه شدنش هم نازک بردار لایه هات چیز خاصی نمیخواد جز نمک و زردچوبه و تخم مرغ همراهش هم خیارشور و گوجه باشه عالیییی
خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋. وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار...