2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آیا انگیزه قاتل های سریالی مثل تئودور باندی از کشتن زنان تنها بدلیل علاقمندی به خون و کشتن انسانها بوده است؟
آیا در تاریخ دنیا محدودیت های قانونی برای لباس تاکنون وجود داشته است؟
وجود محبت پدر در انتخابهای ما در زندگی چه تاثیری دارد؟
پاسخ همه در ایکسونامی با پاسخ میشل مارن....
شما میتوانید این فیلم را در گوگل جستجو کنید.این فیلم مناسب افراد بالای 18سال است.

من خودم دیدمش بنطرم جالب و خوشساخت بود. تعریفشو زیاد شنیده بودم

سلام. 

من این فیلمارو پیشنهاد میکنم

شاوشانک ، فارست گامپ ، فری گای ، اینسپشن ، اینترستلار ، لئون

اینارو حتما حتما ببینین. بنظرم عالی ترین فیلمای تاریخن

یه سایتی هست به اسم فیلم خونه ، واقعا فیلمای خیلی خوبی میذاره. سریالای خوبیم داره. پیشنهاد میکنم حتما یه سر بهش بزنین. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز