رژیم کاهش وزن

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 808

با کالری شماری و غذاهای خونگی

اگر سخن میان من و تو پایان یافت و راه های وصال قطع شدند و جدا و غریبه گشتیم ، از نو با من آشنا شو ...

1399/12/11

21:30

mehr.sh

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 14419

والا منم رژیمم مثلا اما کم نمیکنم

التماس دعا

1399/12/11

21:30

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 808

والا منم رژیمم مثلا اما کم نمیکنم

اگه دوست داری بیا با هم بگیریم یه رژیمی گه اذیت نکنه و تاثیر گذار باشه

اگر سخن میان من و تو پایان یافت و راه های وصال قطع شدند و جدا و غریبه گشتیم ، از نو با من آشنا شو ...

1399/12/11

21:31

نسیمgoon

عضویت: 1399/10/08

تعداد پست: 13884

من بیچاره هم رژیمم .

1399/12/11

21:31

74محدثه

عضویت: 1398/09/27

تعداد پست: 2857

من‌از دو هفته پیش شروع کردم و سه کیلو کم‌کردم‌ ۶۶ بودم شدم ۶۳

1399/12/11

21:31

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 808

من بیچاره هم رژیمم .

اخ اخ خیلی سخته ولی این ارادهه قوی شه مشکلی نیست

اگر سخن میان من و تو پایان یافت و راه های وصال قطع شدند و جدا و غریبه گشتیم ، از نو با من آشنا شو ...

1399/12/11

21:32

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 808

من‌از دو هفته پیش شروع کردم و سه کیلو کم‌کردم‌ ۶۶ بودم شدم ۶۳

آفرین روش تون چی بود ؟کالری شماری

اگر سخن میان من و تو پایان یافت و راه های وصال قطع شدند و جدا و غریبه گشتیم ، از نو با من آشنا شو ...

1399/12/11

21:32

mehr.sh

عضویت: 1396/02/17

تعداد پست: 14419

اگه دوست داری بیا با هم بگیریم یه رژیمی گه اذیت نکنه و تاثیر گذار باشه

من کالری شمار میکنم نمیدونم چرا کم نکردم سه هفته میشه البته شیر میدم قرص ویتامین میخورم احامال داره به خاطر اون باشخ ؟

التماس دعا

1399/12/11

21:33

مندا

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

والا منم رژیمم مثلا اما کم نمیکنم

چرا؟؟

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1399/12/11

21:33