2777
2789
عنوان

سبزه

80 بازدید | 2 پست

بچه ها از الان سبزه بکاریم یا زوده؟هرکی بلده روش کاشتن سبزه ماش یا عدس رو واسم توضیح بده لطفا ک هم خوب رشد کنه هم یکدست..ممنون

آنچه قسمت توست،از کنارت نخواهد گذشت...👍

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز