2777
2789
عنوان

هفته ۲۶بارداری

178 بازدید | 31 پست

سلام دوستان....من هفته ۲۶بارداریم هست...تقریبا تا یک هفته پیش ضربه های جنین رو بالای نافم وپهلوهام احساس میکردم ولی الان زیر نافم(دقیقا نزدیک مثانه) و حس میکنم زیادی رفته پایین...ب نظرتون چکارکنم...۲۷اسفندهم نوبت دکتر دارم.....اگه راه حلی دارید یا اینکه مشکلی نداره انقدر جنین پایین باشه لطف کنید بگید 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792