دخترم امروز هیچی نمیخوره هرچی میدم بالامیاره خیلی هم بیحاله اسهالم نمیدونم چجوریه ولی 4ساعت قبل پی پی کرد شبیه آب رنگشم زرد بود لطفا بگید چکار کنم الان نمیتونم دکتور ببرمش تافردا چیکار کنم خوبشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.