😭 میخوام بینیم رو عمل کنم ، جایی میشناسید ۱۰ میلیون عمل کنن ولی خوب باشن ؟ یچی رو به طبیعی قشنگ میخوام . یسری دکترا خیلی خوکی سر بالا عمل میکنن یا پره های بینی رو کلا از بین میبرن یا بینی گوشتی گوشتی تر میکنن .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.